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Formação Online: Nutrição e Hidratação Desportiva

01 de junho 2020

No âmbito das iniciativas promovidas online pela Câmara Municipal de Loulé  desde que surgiu o surto pandémico da COVID-19, o que levou a que as ações presenciais tivessem sido canceladas, irá decorrer nos dias 25 e 26 de junho, das 20h00 às 23h00, a formação online “Nutrição e Hidratação Desportiva”.

A Nutrição assume um papel preponderante no rendimento desportivo. Nos últimos anos, a investigação científica nesta área tem-se multiplicado, implicando uma atualização constante.

Neste curso serão abordados temas relacionados com a utilização dos substratos energéticos durante o esforço, recomendações de alimentação e hidratação em contexto de treino e de competição, e uma análise aos suplementos alimentares com efeito ergogénico. Estes tópicos serão abordados em função das modalidades desportivas dos formandos e terão por base a mais recente evidência científica. O curso apresenta um sólido componente teórico, direcionado para a sua aplicação prática. Pretende-se, deste modo, habilitar os formandos a aplicar estratégias alimentares à sua realidade específica.

Trata-se de uma formação com a chancela do IPDJ sendo que os formandos recebem 1.2 U.C. para a renovação do Título Profissional de Técnico de Exercício Físco e Diretor Técnico.

Mais informações e/ou inscrições em:

http://www.sapientasports.pt/formacao.php?q=0a09c8844ba8f0936c20bd791130d6b61A568KGI144




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