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Tendais é uma freguesia e paróquia portuguesa do concelho de Cinfães, com 31,77 km de área e 807 habitantes (2011). Densidade: 25,4 hab/km.
Foi vila e sede de concelho, extinto entre 1821 e 1832, passando a integrar o concelho de Ferreiros de Tendais a partir daí e até à sua inclusão no actual município de Cinfães.
Fonte: Wikipedia