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Yoga e Meditação “A Magia do Natal na Floresta Encantada”

No próximo dia 3 de dezembro, sábado, às 10h30, irá decorrer, na Biblioteca Municipal Daniel de Sá, uma sessão de yoga e meditação para crianças intitulada “A magia do Natal na floresta encantada”, ministrada pela formadora Lisa Silva.

A sessão destina-se a crianças com idades compreendidas entre os 4 e os 12 anos de idade, e será desenvolvida de forma lúdica e espontânea, através da combinação de uma história natalícia com exercícios respiratórios e de posturas físicas, baseados em elementos da natureza, técnicas de descontração e relaxamento.

As inscrições poderão ser efetuadas através do endereço de e-mail lisaafrsilva@hotmail.com, tendo um custo associado de 10 € e número de vagas limitado.

Um evento a não perder.




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