A boa disposição, o gosto pela prática de atividade fÃsica, o espÃrito de grupo e entreajuda são requisitos essenciais para a participação nesta iniciativa, que se pretende inclusiva.
A participação é aberta a toda a população, não requerendo inscrição prévia.
Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercÃcios de alongamentos. O Lourinhã Night Run conta com os apoios dos ginásios: Nova Era, Ativo Fitness Club e ES Fitness.
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