A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir esta cidade às quartas-feiras-feiras à noite por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run.
O ponto de encontro é na Praça da República, pelas 21h, onde se realiza o aquecimento e, durante uma hora, caminhada, corrida lenta ou corrida rápida No final, realizam-se os exercÃcios de alongamento.
Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraÃda de atividade fÃsica, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras com a passagem por vários locais emblemáticos desta cidade.
A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade fÃsica e o espÃrito de grupo e entreajuda.
ENVIE ESTE EVENTO POR EMAIL PARA UM(A) AMIGO(A) >>