Torres Vedras Night Run - Evento em Portugal


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Torres Vedras Night Run

Em 2018-02-21
A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir a cidade às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run. Os participantes poderão escolher um dos cinco grupos: - Caminhada de 5 kms; - Caminhada de 6 Kms; - Iniciação à corrida: variável (transição da caminhada para a corrida) - Corrida de 9 a 10 kms; - Corrida de 10 a 11 kms. Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamentos. Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraída de atividade física, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras com a passagem por locais emblemáticos da cidade. Destinatários A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda. Parceiros 2018 Académico de Torres Vedras Dolce Furadouro O’Energy Family Club CAP Running Clube Académico de Penafirme Clube O´Hara Fitness Factory Mais Fitness Sala de Exercício e Saúde da Física de Torres Vedras UpGym


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